La phytothérapie, la thérapie par les plantes, comme son nom l'indique, désigne l’usage de plantes, ou de préparations issues de ces plantes sous diverses formes : en poudre, extraits, infusions.. pour rééquilibrer le terrain : notamment lorsque le corps est soumis au stress d’une problématique particulière mais aussi dans le changement tel que le passage des saisons.
Les plantes utilisées permettent d’optimiser le corps et l’esprit en nettoyant les organes, et en améliorant la qualité du quotidien (sommeil, digestion, mémoire, énergie, etc). Drainantes, adaptogènes, comme pour toutes les autres pratiques, leur choix dépend non seulement de vos besoins, mais aussi adapté à votre quotidien.
Provenant du latin "gemmae" qui veut dire "bourgeon" la gemmothérapie est une forme de phytothérapie plus récente qui utilise les tissus embryonnaires des végétaux.
L'aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles qui sont extraites de plantes aromatiques. Utilisées en diffusion, en inhalation, en massage dans le respect des précautions d’emploi, les huiles essentielles nous plongent dans l’univers puissant des odeurs qui nous soutiennent et favorisent
un apaisement aussi bien physique qu'émotionnel.